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Immer mittwochs, wenn sich der Abend über die Stadt legt, wird die Grundschule in Seelow zur Pilgerstätte. Frauen, meist ältere, haben dann nur ein Ziel: die kleine Turnhalle. Ihr auffälligstes Utensil: Zusammengerollte Matratzen, die unter ihren Armen klemmen. Fitness steht an. Eine Stunde lang. Vorher wird kurz geplaudert. Die Wiedersehensfreude ist groß. Aber pünktlich um halb sieben geht´s los. Von da an hört alles nur noch auf Gerda Parnows zackige Kommandos.